Лечебное голодание

В наше время очень часто (если не сказать почти всегда) мы принимаем пищу "на ходу". Соответственно эта пища не всегда являеться полезной.
Бутерброды, шоколадки, печенька - как все знакомо... Со временем это все очень сильно загрязнят наш организм всевозможными веществами. Что же делать? Представьте себе, что вы очень давно не убирались в квартире. И что вы делаете? Правильно - генеральную уборку!
Точно так же и с нашим организмом. Генеральная уборка - это лечебное голодание.
Голодание - полное исключение прийома пищу на некоторое время.
Лечебное голодание необходимо проводить под присмотром врача, чтобы не сделать еще хуже обстановку.
На самом деле лечебное голодание раскроет в вас много потенциалов, о которых Вы даже не догадывались. У вас появиться столько энергии, что Вы не будете знать куда ее девать. занятия спортом, приготовление ужина, поход в магазин - и все это Вам будет приносить удовольствие.
Лучше всего начинать с голодания в 24 часа (1 сутки) раз в неделю. Далее продлить до 36 часов (1.5 суток). Каждый для себя определит нужный срок. раз в 3 месяца нужно долгосрочное голодание (10 дней). В дальнейшем срок может увеличиться.
Для лечебного голодания нужна всего сила воли. никто не говорит, что будет просто. Первые 3 дня будут казаться адом. Но потом Вы ощутите все прелести жизни.
Лечебное голодание - это не очередная диета для похудание. Это очистка организма. Кстати, которая неплохо помогает скинуть лишние килограми.
После всех этих новогодне-рождествинских праздников всем просто необходимо "уборка" в нашем организме. Так что все в Ваши руках.